Fokus Modus

Was ist der Fokus Modus?

Der Fokus Modus ist eine Einstellungsmöglichkeit von vielen Smartphones, die je nach Smartphone-Modell unterschiedliche Namen aufweisen wie „Fokus“ (Apple) oder „Focus Mode“ (Android). Die Funktion bietet dem Nutzer die Möglichkeit, vom Handy stammende Ablenkungen bestmöglich zu vermeiden, damit die Konzentration auf wichtigere Dinge gelenkt werden kann und gezielte Grenzen gesetzt werden können. Um ablenkende Benachrichtigungen von verschiedenen Apps zu verhindern, können diese selektiv in den Einstellungen blockiert beziehungsweise zurückgehalten werden und erst bei der Beendigung angezeigt werden. Falls die jeweiligen Apps geöffnet werden, so wird durch Hinweisung auf den Modus der Zugriff auf die Anwendungen verhindert.

Wo finde ich den Fokus Modus?

Bitte beachte, dass dieser Modus je nach Gerät und System anders heißen kann. Der Fokus Modus heißt zum Beispiel auf iPhone-Modellen mit dem iOS 15 Betriebssystem und neuer "Fokus".

Fokus auf dem iPhone aktivieren

• Öffne die Einstellungen
• Klicke auf "Fokus"
• Es werden dir die Optionen „Nicht stören“, „Arbeiten“, „Fahren“, „Schlafen“ und „Zeit für mich“ angezeigt.
• Du kannst für die jeweiligen Fokus-Optionen festlegen, welche Apps beziehungsweise Personen dir Benachrichtigungen schicken können.
• Nachdem Festlegen, von welchen Apps und Personen du Benachrichtigungen erhalten kannst, kannst du durch Klicken auf „Optionen“ folgende Schritte ausführen:
• „Stummgeschaltete Mitteilungen auf dem Sperrbildschirm anzeigen oder an die Mitteilungszentrale senden“
• „Sperrbildschirm bei aktivem Fokus abdunkeln“
• „Mitteilungsbadges für Apps auf dem Home-Bildschirm ausblenden“

Fokus auf Android-Geräten aktivieren

Bei Android-Modellen kann diese Einstellung „Focus Mode“ oder aber auch „Konzentrationsmodus“ heißen. Der Modus kann folgendermaßen eingerichtet werden:

• Gehe auf „Einstellungen“ und klicke auf „Digitales Wohlbefinden“ beziehungsweise „Digital Wellbeing“
• Scrolle runter zu „Focus Mode“ beziehungsweise „Konzentrationsmodus“.
• Wähle die gewünschte Option aus, wie zum Beispiel „Arbeitszeit“ oder „Persönliche Zeit“. Es können auch neue Einstellungsoptionen eingerichtet und beliebig benannt werden.
• Bestimmte Apps können bereits ausgewählt sein (je nach Modell variierend), von denen Benachrichtigungen empfangen werden. Auf Wunsch können weitere Anwendungen hinzugefügt werden.
• Nachdem die gewünschte der Dauer des Modus ausgewählt wurde, kann es gestartet werden.

Welche Vorteile hat der Fokus Modus?

Mit dem Fokusmodus kannst du die Nutzung von Apps auf dem Telefon in einem gewünschten Umfang reduzieren, sodass du deine Aufmerksamkeit besser gezielt auf Wichtigeres richten kannst und Ablenkungen somit vermeiden kannst. Es ist dadurch leichter, sich auf das Lernen oder auf die Arbeit zu fokussieren. Oder falls du dich auf eine längere Autofahrt begeben musst und das Handy beispielsweise zur Navigation verwendet werden muss, kannst du mit dem Fokus-Modus unnötige Störungen von App-Benachrichtigungen verhindern, um deine gesamte Aufmerksamkeit auf die Straße zu schenken.